ตาบอดกลางคืน (Night Blindness) เป็นอาการมองเห็นไม่ชัดเจนในเวลากลางคืนหรือเมื่ออยู่ในสถานที่ที่มีแสงสลัว โดยอาการนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม การขาดวิตามินเอ สายตาสั้น โรคต้อกระจก โรคต้อหิน ความผิดปกติที่เรตินาหรือจอประสาทตา และการใช้ยาบางชนิด เป็นต้น โดยวิธีรักษาอาการนี้จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ
อาการตาบอดกลางคืน ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืนจะพบปัญหาในการมองเห็นในที่มืด รวมทั้งที่ที่มีแสงสลัวหรือมีแสงสว่างไม่เพียงพอ ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อต้องมีการปรับสายตาจากบริเวณที่มีความสว่างมากไปยังบริเวณที่มืดหรือมีแสงน้อย เช่น เปลี่ยนสถานที่จากบริเวณที่มีแดดจ้าเข้าไปสู่ร้านอาหารที่มีแสงสลัว ขับรถในเวลากลางคืนซึ่งแสงไฟสว่างไม่สม่ำเสมอ เป็นต้น
สาเหตุของอาการตาบอดกลางคืน อาการตาบอดกลางคืนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
ทั้งนี้ คนบางกลุ่มอาจมีความเสี่ยงต่ออาการตาบอดกลางคืนมากกว่าคนทั่วไป เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ที่อยู่ในพื้นที่ขาดแคลนอาหาร ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยด้วยโรคซิสติกไฟโบรซิส ผู้ที่ประสบปัญหาด้านการดูดซับไขมันในร่างกาย ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง และผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นต้น
การวินิจฉัยอาการตาบอดกลางคืน ในการวินิจฉัยอาการตาบอดกลางคืน แพทย์หรือจักษุแพทย์อาจสอบถามเกี่ยวกับประวัติการเจ็บป่วยและการรักษา รวมทั้งตรวจสุขภาพดวงตาว่ามีความผิดปกติหรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์อาจตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุของอาการตาบอดกลางคืนด้วยวิธีการต่างๆ อย่างการตรวจเลือดหาระดับวิตามินเอและระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด
การรักษาอาการตาบอดกลางคืน การรักษาอาการตาบอดกลางคืนจะขึ้นอยู่กับสาเหตุด้วย ซึ่งสามารถทำได้หลายรูปแบบ ดังนี้
ทั้งนี้ แม้อาการตาบอดกลางคืนที่เกิดจากโรคหรือภาวะทางพันธุกรรมอย่างโรคจอประสาทตาเสื่อมชนิดอาร์พีจะไม่สามารถรักษาได้ เนื่องจากข้อบกพร่องทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดเม็ดสีขึ้นที่เรตินาหรือจอประสาทตาจะทำให้ไม่เกิดการตอบสนองต่อการใช้เลนส์ปรับค่าสายตา และการผ่าตัด แต่ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืนที่เกิดจากพันธุกรรมควรใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวังเสมอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ เช่น การขับรถในเวลากลางคืน เป็นต้น
ภาวะแทรกซ้อนของอาการตาบอดกลางคืน เนื่องจากผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืนจะพบปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นในที่มืด จึงอาจทำให้เสี่ยงประสบปัญหาเรื่องการขับรถในเวลากลางคืน ซึ่งอาจเกิดจากความไม่สม่ำเสมอของแสงจากไฟหน้ารถและแสงจากไฟถนนระหว่างทาง ดังนั้น ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืนควรหลีกเลี่ยงการขับรถในเวลากลางคืน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุโดยผู้ป่วยอาจขอความช่วยเหลือจากคนในครอบครัว เพื่อน หรือใช้บริการรถโดยสารสาธารณะแทน
การป้องกันอาการตาบอดกลางคืน คนทั่วไปอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการตาบอดกลางคืนได้ โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอสูง เช่น ผักขม กะหล่ำปลี นม ไข่ รวมทั้งผักและผลไม้ที่มีสีส้มหรือสีเหลืองอย่างแครอท แคนตาลูป ฟักทอง มะม่วง ฟักทอง น้ำเต้า และมันเทศ เป็นต้น นอกจากนี้ การรับประทานอาหารจำพวกวิตามินและแร่ธาตุที่มีสารอนุมูลอิสระอาจช่วยป้องกันโรคต้อกระจกได้ด้วย
อย่างไรก็ตาม แม้อาการตาบอดกลางคืนที่เกิดจากภาวะทางพันธุกรรมจะไม่สามารถป้องกันได้ แต่ผู้ป่วยก็ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อลดการเกิดอาการดังกล่าว ส่วนผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนมีบุตรก็อาจปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดูความผิดปกติของครรภ์และพิจารณาความเสี่ยงต่างๆ เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพต่อไปได้อย่างถูกต้อง
*ขอขอบคุณ แหล่งข้อมูลอ้างอิง #พบแพทย์ Website : https://www.pobpad.com/ตาบอดกลางคืน
